Для предотвращения появления язв на стопах подологи рекомендуют соблюдать ряд профилактических мер:
- Контролировать уровень глюкозы в крови. Поддержание нормального уровня сахара в крови помогает избежать повреждений сосудов и нервов, способствующих образованию язв.
- Регулярно проходить врача. Осмотр стоп позволяет своевременно выявить ранние признаки поражения стопы и быстро начать лечение.
- Правильно ухаживать за ногами при диабетической стопе. Ежедневные процедуры включают мытье теплой водой с мылом, тщательное высушивание межпальцевых промежутков, использование увлажняющих кремов для предупреждения сухости кожи.
- Выбрать удобную обувь. Лучше покупать изделия из натуральных материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию и амортизацию. Обувь должна иметь достаточно широкий носок и низкий каблук.
- Использовать ортопедические стельки. Вкладыши помогают равномерно распределять нагрузку на подошву ноги, предотвращают образование мозолей и натоптышей.
- Поддерживать физическую активность. Умеренная нагрузка улучшает кровообращение нижних конечностей, укрепляет мышцы голеней и стимулирует работу сердца.
Чтобы нормализовать состояние при диабетической стопе и не допустить образования новых язв, необходимо отказаться от вредных привычек. Курение и пр. способствуют сужению кровеносных сосудов, что сказывается на кровоснабжении тканей и увеличивает риск образования новых язв.
В Центре подологии Доктора Дато пациенты найдут своевременную диагностику, адекватное лечение и помощь. Опытные специалисты подберут правильное лечение, помогут облегчить хронические патологии и займутся профилактикой заболеваний.
