Холестерин — это жироподобное вещество. Организм его вырабатывает сам, а также получает с пищей. Наше тело ежедневно нуждается в холестерине по следующим причинам:
- Это строительный материал для клеток. Каждый день у нас обновляются клетки, а для строительства новых нашему организму нужен холестерин. Он содержится в мембране любой клетки и поддерживает ее каркас. Встраиваясь в мембрану клетки, холестерин придает ей большую плотность и жесткость.
- Холестерин нужен для выработки гормонов.
- Холестерин является важным компонентом желчи. А желчь — это то, что помогает нам усваивать, расщеплять и выводить жиры.
- Пищевой холестерин играет важную роль в поддержании нормального состояния слизистой кишечника.
- Витамин D синтезируется в нашем организме под влиянием солнечного света из холестерина.
Исходя из этого, нашему организму прямо-таки нет жизни без холестерина. Однако, как говорится, все хорошо в меру. Занижение или повышение содержания холестерина в крови становится пагубным для нашего организма. Поэтому так важно отслеживать, чтобы Ваш уровень холестерина был в норме.
Как же холестерин попадает в кровь? Холестерин, являясь жиром, не растворяется в крови. Чтобы попасть в кровеносную систему, ему нужны помощники, которые возьмут на себя функцию транспортировки. Переносчиками холестерина в крови являются хиломикроны. Холестерин всасывается в кишечнике, окружается хиломикронами, попадает в лимфу, а из лимфы уже в кровь.
Уровень холестерина — какой анализ сделать?
Чтобы определить уровень холестерина в крови, в лабораториях делают два вида исследования:
- экспресс-анализ крови общего холестерина;
- развернутый анализ крови на холестерин или липидограмма.
Для анализа уровня общего холестерина у пациента берется кровь из пальца и анализируют её состав. Данное лабораторное исследование можно осуществить как в клинике, так и дома. Современные портативные медицинские анализаторы позволяют сделать как базовый анализ на сахар, так и анализ на общий холестерин в домашних условиях экспресс-методом. Для диагностики достаточно капли вашей крови, которая помещается на тестовую полоску в аппарате. Через несколько минут на экране появляется цифра. Это и есть уровень вашего общего холестерина в крови в настоящий момент.
И все–таки врачи считают, что правильнее сдавать развернутый анализ на холестерин (липидограмму), так как даже нормальные показатели холестерина, а это не выше 4,8 ммоль/л, не могут обнадежить в том, что не повышены компоненты липидограммы и нет нарушения липидного обмена.
Что входит в липидограмму?
Липидограмма, жировая формула, расширенный анализ на холестерин — все это разные названия одного и того же лабораторного исследования. В его состав входит ряд показателей крови, включая:
- Общий холестерин.
- Триглицериды.
- Липопротеиды низкой плотности (плохой холестерин).
- Липопротеиды очень низкой плотности.
- Липопротеиды высокой плотности (хороший холестерин).
- Фактор или коэффициент атерогенности.
Высокий уровень холестерина (выше 4,8 ммоль/м) может говорить о риске того, что в вашем организме жиры могут откладываться на сосудистых стенках, что в свою очередь приводит к формированию атеросклеротических бляшек. Проще говоря, есть шанс, что ваши сосуды забиваются жиром. Происходит это от того, что в вашей крови много свободного холестерина. И при образовании трещин в стенках сосудов иммунные клетки начинают активно использовать его для их “залатывания». Таким образом, образуется бляшка. Сосуд забивается тромбоцитами, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту или гангрене конечности.
Низкий уровень общего холестерина (ниже 3,0 ммоль/м) тоже говорит об угрозе вашему здоровью и может свидетельствовать о заболеваниях печени или последней стадии сахарного диабета. Также по уровню холестерина можно косвенно судить о патологии щитовидной железы.
Уровень холестерина в крови и атеросклероз
Атеросклероз — это заболевание, поражающее артерии и возникающее вследствие нарушения липидного обмена, сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеидов в интиме сосудов. По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), это лидирующая причина смерти в мире, поскольку именно закупоривание сосудов приводит к инсультам и инфарктам.
Что может способствовать повреждению стенок сосудов?
- Активное и пассивное курение.
- Стресс.
- Повышение артериального давления.
- Гормональная терапия.
- Недостаток белка в питании.
- Различные заболевания как бактериальной, так и вирусной природы.
Поэтому всегда следует помнить, что процесс “закупоривания” сосудов холестерином есть следствие травмирования стенок сосудов. Первопричина развития атеросклероза кроется в хрупкости и изношенности вашей сосудистой системы. Хороший уровень физической активности, контрастный душ, достаточное потребление белка, из которого состоит интима сосудов, отказ от активного и пассивного курения (дым от сигарет повреждает сосуды), соблюдение диеты — все это поможет Вам сохранить и укрепить вашу сосудистую систему.
Подготовка к анализу крови на холестерин
Рекомендации врачей-терапевтов очень просты:
- Следует исключить прием жирной пищи, фастфуда, жареного за сутки до обследования.
- Для исследования берут кровь из вены. Кровь берется строго натощак.
- Последний прием пищи должен быть не менее, чем за 8 часов.
- Не курить за час до сдачи анализа.
При повторных назначениях исследования ваш лечащий врач может попросить сдать анализ без изменений привычного образа жизни.
